(2020 鼠年) 2020 Ano do Rato

O Ano Novo Chinês ou o ‘Festival da Primavera’ é a festa mais importante do calendário chinês, seria o equivalente ao nosso Natal. Também é conhecido como o Ano Novo Lunar Chinês porque a sua data é determinada pelo calendário lunar e, geralmente, comemora-se no final de janeiro ou de fevereiro, já que varia a cada ano. A celebração do Ano Novo Chinês dura 15 dias, durante os quais são seguidos inúmeros rituais e tradições. Este ano será o ano de 4718.

2020 o início do ano ocorre em 25 de janeiro, quando começa o Ano do Rato, cujo término acontece em 11 de fevereiro de 2021.

Pelo fato de o rato é ser o primeiro dos 12 animais que compõem o calendário chinês, esse representa o ano dos começos. Por isso, os astrólogos acreditam que para quem está planejando se casar iniciar um projeto ou investir em algo, esse é um bom momento. O rato, na cultura chinesa, é considerado o portador da prosperidade.

2020: ano do Rato

O rato é o primeiro animal do zodíaco chinês. Os 12 signos do horóscopo chinês são utilizados para representar os anos. Como o ciclo se repete a cada 12 anos, 2019 encerrou um ciclo representado pelo porco, e em 2020 um novo ciclo se inicia, com o rato.

Em 2020, o ano será do signo de rato com o elemento metal. Desta maneira, segundo as tradições chinesas, espera-se a chegada de novas oportunidades, concretização de objetivos e crescimento profissional.

Tradições

Assim como em todo tipo de festividade há tradições no Ano Novo Chinês. A cor vermelha, por ser yang e vibrante, é a predominante durante as comemorações do Ano Novo. Além disso, significa transformação, é comum também que as mulheres comprem vestidos novos dessa cor para atrair sorte e amor durante o ano que está começando. Outras cores como roxo e dourado também são utilizadas por atrair boas vibrações, riqueza e prosperidade.

Durante os 15 dias de comemoração, as pessoas acendem lanternas vermelhas e penduram-nas diante da porta principal com o propósito de afastar o azar e vibrações negativas. Na véspera do Ano Novo, os chineses limpam e arrumam a casa, cortam o cabelo, fecham as contas, presenteiam os deuses que protegem a casa, preparam as roupas, organizam a empresa e o comércio.

No primeiro dia do ano é comum as crianças e os solteiros da casa serem presenteados pela matriarca da casa (avó ou bisavó) com um envelope vermelho com dinheiro. O ato de entregar o envelope vermelho (hong bao) representa a generosidade e o desejo de boa sorte.

Taichirajá Deseja a todos
Feliz Ano Novo!
Xīnnián kuàilè!
(賀新年!)

Chegou o Ano Novo Chinês. Chineses celebram o ano do Porco

China dá início a celebrações de novo ano; porco vai reger o período

Com um calendário distinto do mundo ocidental, a China inicia hoje (1º) as celebrações de início do ano novo chinês que leva em consideração as fases da lua e a posição do sol. O ano começa na noite da lua nova mais próxima do dia em que o sol passa pelo 15º dia grau de Aquário. Em 2019, o ano novo chinês tem início no dia 5 de fevereiro.

Na China, o ano é relacionado aos 12 animais que, segundo a lenda, teriam atendido ao chamado de Buda para uma reunião e, em agradecimento, foram transformados em signos. Este ano é do porco. Também compõem a lista rato, búfalo, cobra, cavalo, carneiro, macaco, galo, dragão, tigre, touro e cachorro.

O ano novo chinês é a festa mais aguardada no país e dura cerca de duas semanas. Há rituais, festas e muita comemoração. Na véspera, os chineses limpam e arrumam a casa, cortam o cabelo, fecham as contas, presenteiam os deuses que protegem a casa, preparam as roupas, organizam a empresa e o comércio.

A cor vermelha predomina, pois simboliza a transformação e o movimento e a vida. O amarelo, roxo e o dourado também, pois, segundo as tradições, atraem a riqueza e a prosperidade. Por tradição, os chineses escrevem, neste período, os desejos com tinta preta em tiras de papel vermelho e penduram na porta de entrada.

No final da tarde de hoje o embaixador da China no Brasil, Yang Wanming, oferece uma recepção em Brasília para alguns convidados em celebração ao ano novo chinês.

Fonte:http://agenciabrasil.ebc.com.br/internacional/noticia/2019-02/china-da-inicio-a-celebracoes-de-novo-ano-porco-vai-reger-periodo?fbclid=IwAR3luIJux53pHTNZKpz7ferw-dqPnhZM95dp9nd47Vxakeb7yzco8H2LP9U

Tai Chi Chuan para a saúde

Tai Chi Chuan é uma arte marcial chinesa praticada com movimentos realizados lentamente e em silêncio, proporcionando a movimentação da energia do corpo e estimulando a consciência corporal, a concentração e a tranquilidade.

Esta prática estimula tanto a parte física quanto mental. Os seus principais benefícios são:

Aumentar a vitalidade, com mais disposição e energia para o dia-a-dia;

Fortalecer os músculos;

Melhorar o equilíbrio;

Aumentar a concentração;

Diminuir a tensão muscular;

Melhorar a flexibilidade das articulações;

Aliviar o estresse e combater a depressão;

Equilibrar as emoções;

Estimular o convívio social;

Estimular o sistema nervoso e imunológico.

O Tai Chi pode ser praticado por qualquer pessoa, sendo recomendado utilizar calçados macios e roupas confortáveis, que não atrapalhem a realização dos movimentos. Também pode ser praticado em qualquer local, mas de preferência ao ar livre.

Esta prática é também conhecida como meditação em movimento, e é muito realizada tanto como um esporte de defesa pessoal, mas também para fins terapêuticos, pois seus exercícios trazem benefícios como corrigir a postura, o equilíbrio e a força, além de harmonizar as emoções e combater doenças mentais como ansiedade e depressão.

O Tai Chi Chuan é uma das artes marciais mais simples e fáceis de fazer, podendo ser praticada por qualquer pessoa e iniciada em qualquer idade, sendo inclusive muito indicada para idosos.

Benefícios do Tai Chi Chuan para idosos

O Tai Chi Chuan é um exercício ideal para idosos, pois é uma arte marcial de baixo impacto e que não tem restrições, trazendo diversos benefícios como evitar a perda de força muscular, aumentar a força dos ossos e melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, diminuindo o risco de quedas e de fraturas.

Esta arte marcial também é uma atividade física que diminui as dores provocadas pelas artrites, artroses e contraturas musculares. A saúde do coração também pode ser melhorada com esta prática, que, além disso, traz benefícios para a saúde psicológica, melhorando o bem-estar, a serenidade e a tranquilidade.

Como começar a praticar

O Tai Chi Chuan é praticado com a combinação de movimentos, que têm o objetivo de promover a circulação da energia vital do corpo, chamada de Chi Kung. Estes movimentos devem ser realizados de maneira fluida e em um estado de plena atenção mental.

Assim, a prática envolve a combinação entre respiração, movimentos de artes marciais, como socos e chutes, e a concentração da mente. É possível praticar esta arte marcial sozinho ou, preferencialmente, orientado por um profissional em aulas de grupo.

Taichirajá Comemora Ano Novo Chinês 2017

O Ano Novo chinês começa neste sábado (28). Todas as cidades do país se preparam para a data mais festejada na China, que é também o feriado mais longo do ano e dura uma semana. Fogos de artifício e feiras tradicionais, que já existem há milhares de anos, marcam as comemorações. Nesta época, as famílias se reúnem. Os chineses se despedem do Ano do Macaco e recebem o Ano do Galo de Fogo.

(賀新年!)
Feliz Ano Novo Chinês!

   Taichirajá 

Confraternização do (世界太極氣功日) Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung World Tai Chi & Qigong Day

Nosso dia hoje foi maravilhoso, pois tiramos o dia para nos unirmos a uma corrente de comemoraçoes que acontece em várias partes do planeta para comemorarmos  “O Dia Mundial do Tai-Chi Chuan &  Chi Kung que acontece sempre   no último sábado de Abril, em mais de 70 países.
A missão deste esforço é divulgar publicamente o crescente conjunto de pesquisas na área médica relacionadas às práticas corporais da Medicina Tradicional Chinesa e dar referências que facilitem aos interessados encontrar instrutores de Tai Chi Chuan e de Chi Kung nos locais onde vivem.

Professor Sidclei e alunos praticando um pouco de chi kung

Edna Chen e alunos praticando leque do tai chi

Bastão do tai chi

Clique no link e veja mais fotos do nosso maravilhoso evento!

migosdotaichi.com.br

   Taichirajá 

Confraternização Ano Novo Chinês 2015 ( 羊年 2015) Ano da Cabra

Ano Novo Chinês ou Festa da Primavera

O Ano Novo chinês é a celebração mais importante do ano para os chineses e 2015 será o ano 4713 no calendário lunar chinês.

A celebração do Ano Novo chinês é composta por 15 dias de comemorações e cada dia é diferente e tem uma importância especial. É um tempo de gratidão e união familiar e é um momento de se despedir do velho, agradecer aos ancestrais e aos deuses pelas bençãos recebidas e pedir proteção.

 

 

Amiga Cema lendo nossa mensagem do Ano Novo Chinês

Chen contando um pouco da história e curiosidades do ano novo chinês

 

É Costume no Ano Novo Chinês crianças e os solteiros da casa ganharem um envelope vermelho contendo dinheiro

Em nossa confraternização todos gnharam o envelope contendo dinheiro com votos 

Felizes ... ganhar presentes é sempre bom, não é mesmo?!...

Nossa grande amiga e colaboradora
Edna Chen 

É Bom Saber:

Envelopes vermelhosTradicionalmente, os envelopes vermelhos ‘hongbao’ (红包); são dados durante as celebrações de Ano Novo chinês, pelos mais velhos para crianças, adolescentes e também jovens adultos solteiros.Nesses envelopes costuma-se colocar dinheiro, que varia de acordo com a idade do presenteado. Apesar de nunca ter ouvido isso antes, encontrei num site sobre tradições do ano novo chinês, que o valor dentro do envelope deve ser de número par, já que os números ímpares são associados com dinheiro dado durante os funerais (帛 金: Baijin). 

   Taichirajá