domingo, 25 de junho de 2017

Comemoração dos aniversariantes do mês de junho, D. Joana completando 92 anos de idade e pura energia. Uma memoria saudável, pratica tai chi três vezes por semana há mais de quinze anos no Grupo Taichirajá. Também aniversariando nosso Mestre professor Sidclei de Almeida que esta a frente do grupo também há mais de quinze anos. Também aniversariando os alunos: Ivan Bandeira, Jaciara, Lúcia Maria, Angélica e Cezar Marino. Parabéns a todos e que Deus os abençoe sempre!













 Dona Joana e sua amiga D. Geny 












恭喜
Parabéns!


   Taichirajá 

segunda-feira, 5 de junho de 2017

Aniversariantes de Junho de 2017

01 - Elazir Angélica Veras Silva
09 - Jaciara de Miranda Lopes
11 - Ivan Bandeira de Souza      
14 - Cezar Marino Costa
18 - Maria Lúcia Junior de Souza
19 - Professor Sidclei de Almeida
24 - Joana Pessanha


Meus Parabéns!! 🎈🎂
Que sua vida seja uma soma de bençãos e de vitórias…
Que a felicidade seja uma constante, e que o seu dia seja repleto, de boas surpresas. 😄😉




   Taichirajá 

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Dia do Desafio 2017



O Dia do Desafio é uma campanha mundial de promoção da saúde e bem-estar. Seu objetivo é quebrar a rotina sedentária e estimular a população a praticar qualquer atividade física por, pelo menos, 15 minutos consecutivos. O evento ocorre sempre na última quarta-feira do mês de maio, da 0h às 21h, e conta com a participação de milhares de cidades do mundo inteiro. Podem participar  pessoas de todas as idades, individualmente ou em grupos.O evento coordenado pelo Sesc foi criado nos anos 80 e propõe uma competição amistosa entre pessoas, organizações e cidades.



Comemoração do aniversário das amigas Selma Maria e Regina Celia 





Grandes amigas




   Taichirajá 

terça-feira, 30 de maio de 2017

Bolinhas Tai Chi "Chamadas jen-sen-chiu (保定健身球 - em pinyin: Jiàn shēn qiú), que em chinês significa “bolas para a saúde”,





Elas cabem na palma da mão
e estimulam a circulação de energia pelo corpo,
contribuindo para o equilíbrio físico e emocional.

Basta segurá-las juntas 
e fazê-las rolar entre os dedos 
durante alguns minutos.

“Existem 120 pontos energéticos 
distribuídos pelos dedos e pelas palmas das mãos”,
explica Liu Chih Ming, 
diretor do Centro de Estudos de Medicina Tradicional e Cultura Chinesa de São Paulo 
e presidente da Associação de Medicina Chinesa e Acupuntura do Brasil.

As bolinhas ativam estes pontos,
fazendo a energia circular 
e promovendo harmonia  e bem estar. 

“Ao mesmo tempo, 
seu suave tilintar 
induz ao relaxamento mental 
e ao equilíbrio emocional”, 
diz Liu Chih Ming.

Além disto, 
as bolinhas ajudam a equilibrar 
a polaridade das energias yin e yang,
respectivamente masculina e feminina, 
positiva e negativa.

“Para usufruir de todos estes benefícios, 
basta manipulá-las durante cinco minutos, 
duas ou três vezes por dia”,
recomenda Mestre Liu. 

Feitas de metal, 
as bolas são encontradas em vários tamanhos."

"Bolinhas da saúde", 
Revista Casa Cláudia - Edição Especial - Bons Fluídos em casa,
Editora Abril, setembro de 2001, página 37

Por: Elisabete Marques



   Taichirajá 

segunda-feira, 15 de maio de 2017

Dia das Mães 2017

Sexta - Feira pra ficar na história...muitas emoções. Adorei tudo Taichirajá Amigosdotaichi! Vocês são mesmo incríveis e sabem como fazer uma surpresa. Beijos grande em todos. FELIZ DIA DAS MÃES!


Professor Sidclei de Almeida e alunos


Tai chi forma oito movimentos


Chen apresentando espada

Forma do Bastão

Família Linda!
Minhas princesas!
Meninas poderosas!
Amigas para sempre!
Amiga Cema é é miga pra todas as horas! Beijo grande!
Obrigada!



Delicioso!


   Taichirajá