As Treze Técnicas
(Shi
San Shi)
"Nosso corpo
contém os oito trigramas e nossos pés percorrem os cinco elementos. Técnicas de
mãos e passos: oito mais cinco, juntos, somam treze. Assim, as treze posturas
derivam da natureza e as chamamos os Oito Portais e os Cinco Passos".Li
Iyu Independente do estilo, os movimentos do Tai Chi Chuan, e os exercícios de
Tui Shou e Da Lu, se baseiam numa combinação
destas treze
formas.
Se denominam
formas, mas não se tratam de movimentos, e sim de conceitos relacionados com o
trabalho de energia, com infinitas aplicações. Portanto, não devemos confundir
essas manifestações energéticas com a
maneira na qual se pratica na execução da forma.
Ba Men Os Oito
Portais
Os Oito Portais estão
relacionados com os oito métodos (bafa), ou técnicas de mãos (shoufa).
As posições e os portais
representam o princípio
Yin e Yang em posições reversas. Eles movem-se dando voltas, num círculo contínuo.
É indispensável a compreensão dos quatro lados (sizheng) e quatro cantos (siyu)
do quadrado. Aparar (peng), puxar para trás (lu), pressionar (ji) e empurrar
(an) são técnicas dos quatro lados. Puxar para baixo (lie), tangenciar (cai),
golpe com o cotovelo (zhou) e golpe com o ombro (kao) são técnicas dos quatro
cantos.
Combinando as técnicas de cantos e lados obtemos os oito trigramas dos
portais - Bagua (Pa Kua) e as posições.
Peng
Aparar
Sul Kan
Lu
Puxar
para trás Oeste Li
Ji
Pressionar
Leste Tui
Na
Empurrar
Norte Chen
Cai
Tangenciar Sudeste
Chien
Lie
Puxar
para baixo Noroeste
Sun
Zhou
Golpe com o cotovelo Nordeste
Kun
Kao
Golpe com o ombro Sudoeste
Ken
Os
Cinco Passos estão relacionados com as técnicas de pés (bufa) e correspondem
aos Cinco Elementos (wuxing), conceito melhor
entendido
se traduzido como os Cinco Processos Elementais de Transformação de Energia.
Eles
fornecem o controle sobre as oito direções. Avançar (fogo), recuar (água),
olhar para a esquerda (madeira), olhar para a direita (metal) e ficar no centro
(terra) são as técnicas dos Cinco Elementos. Técnica de pés Elemento
Qianjing
Avançar Fogo
Houthui Recuar Água
Zhuogu
Olhar para a esquerda
Madeira
Youphan
Olhar para a direita Metal
Zhongding Ficar no centro Terra
Ficar
no centro significa manter o equilíbrio central, que age como um ponto de eixo,
pois contém os oito trigramas para os pés e os cinco elementos para as mãos e
os passos.
www.taochia.
