Visita Teatralizada ao Museu Casa do Pontal 2015

Essa foi nossa terceira visita ao Museu Casa do Pontal que  é o mais importante museu de arte popular do Brasil e está localizado no Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro e "uma referência turística e antropológica não só no Brasil, mas em todo o mundo". Esse passeio foi incrível, cada vez que lá voltamos temos a impressão que foi uma visita melhor que a anterior. É realmente um passeio que todos deveriam fazer para ter a chance conhecer lindos trabalhos de pessoas simples, mas com um potencial cultural enorme...

Grupo saindo rumo a Casa do Pontal

Simone aluna querida

 Todos ansiosos para a chegada no Museu

 Turma da bagunça

 Verônica e sua filhota Maria Clara

Comemorando a chegada

Chegada ao Museu, recepção  com música na lanchonete pelo guia Sr. Chico .

Artesanatos vendidos na lojinha de souvenir

 Grupo entrando para conhecer os belos trabalhos expostos no museu

Aluno Ademar José divertindo a galera com seu violão

O Bunker por Os Gêmeos

 

 Bonecos Muppets, o professor e alunos tiveram oportunidade de participar das dramatizações.

Bonecos Muppets

Muitas árvores e flores lindas 

Orquídeas  plantadas no tronco da árvore

lindas demais...

Lanchonete 

 Nosso aluno Ivan Bandeira recém chegado ao grupo e sua esposa

 Professor Sidclei de Almeida  Espada do Tai Chi

 Leque do Tai Chi

Finalizando a Forma do Leque

Encerrando nossa visitação ao Museu

Tudo impecável! Muito bom!

Conheça mias sobre a Casa do Pontal

A Casa do Pontal é uma homenagem ao País que me acolheu e me possibilitou a realização de um sonho - sonho que espero poder transmitir ao visitante. Num mundo corrupto, dominado pela violência e pelo ódio, é saudável encontrar outro universo, criado por mãos habilidosas de artistas humildes e honestos. 

Um pouco como se fosse uma história em quadrinhos, as peças aqui expostas registram, nos seus mais variados aspectos, a vida do povo brasileiro. É a história de algumas gerações, retratada com fidelidade e contada com humor e poesia:

- nas suas atividades profissionais, liberais ou artesanais,legais ou marginais, individuais ou coletivas, masculinas ou femininas;

- no seu relacionamento com a família, com a sociedade, com a vida;

- nas suas tradições, suas alegrias, seus sofrimentos e sua fé.

Um pouco também como se fosse um álbum de família. 

Jacques Van de Beuque

(texto de abertura da exposição permanente do Museu Casa do Pontal)

A Casa do Pontal é uma homenagem ao País que me acolheu e me  a realização de u

m sonho - sonho que espero poder transmitir ao visitante. Num mundo corrupto, dominado pela violência e pelo ódio, é saudável encontrar outro universo, criado por mãos habilidosas de artistas humildes e honestos. 

Um pouco como se fosse uma história em quadrinhos, as peças aqui expostas registram, nos seus mais variados aspectos, a vida 

   Taichirajá 

Tai Chi Chuan Estilo Yang

O Tai Chi é baseado na natureza, na observação de animais, mas sua efetiva fonte de energia encontra-se totalmente em nosso interior.

Apesar de suas raízes estarem na antiga China, o Tai Chi Chuan é muito indicado para os ocidentais. O ritmo veloz das grandes cidades é amenizado na pessoa que o pratica.

O Tai Chi Chuan é composto de movimentos circulares, concomitantes com respiratórios, que relaxam o corpo à medida que são efetuados, sem a necessidade do uso de força física. A sequência aprendida nos movimentos é contínua, delicada e circular, por isso desenvolve o alongamento do corpo e ativa a circulação do praticante, além de relaxar os músculos.

Benefícios

Relaxa a mente e o corpo. Auxilia a digestão, acalma o sistema nervoso, é benéfico para o coração e a circulação sanguinea, torna as articulações flexíveis e rejuvenesce a pele.

Seus movimentos flexíveis e circulares, não exigem esforço físico, podem ser praticados por pessoas de qualquer idade, inclusive, e principalmente, pessoas de terceira idade.

Cada praticante se desenvolve dentro da técnica do tai chi de acordo com suas facilidades ou dificuldades em absorver a sequência dos movimentos. Aprendida essa sequência, pode ser praticado indefinidamente, aprimorando-se a concentração, relaxamento e leveza.

Os Movimentos

Os movimentos do Tai Chi Chuan são baseados na coordenação da mente, do corpo interno e externo.

Mente: é essencial que a mente do praticante esteja tranquila e concentrada. A atitude mental correta para praticar é a quietude.

Respiração: é a energia da vida. O praticante de Tai Chi regula a respiração em harmonia com o movimento do seu corpo para obter saúde.

Circulação do sangue: a respiração controla a circulação sanguínea. O praticante usa o movimento para ajudar o “chi”, sua energia interior, e para acelerar a circulação do sangue. A circulação e a energia impulsionam os membros de maneira harmônica.

Suavidade: os movimentos devem ser suaves e regulares, executados em um mesmo ritmo.

Equilíbrio: cada forma exige equilíbrio. O praticante não se inclina nem para frente, para trás, esquerda ou direita, deve se sentir equilibrado, concentrado e confortável nas posturas.

Centralização: o tronco do corpo deve estar ereto e numa posição central. Nas costas, do cóccix ao topo da cabeça, o praticante se mantém em linha reta. O corpo está ereto, cada osso e órgão devem estar na sua posição correta. O peso do corpo repousa no meio dos pés, nunca no artelho e nem nos calcanhares. Dessa maneira, o praticante pode apoiar todo o corpo sem se cansar.

Relaxamento: o relaxamento do corpo e da mente é crucial hoje em dia. A capacidade de relaxar, quando desenvolvida, auxilia na prevenção de doenças.

Continuidade: no Tai Chi, cada forma é seguida, contínua e naturalmente. A coordenação entre corpo, mente e respiração é essencial.

Esta atividade é recomendada para pessoas que preferem exercícios mais calmos e relaxantes. Lembre-se, por ser considerada uma atividade física, o Tai Chi Chuan requer acompanhamento de instrutores capacitados e orientação médica.

Procure sempre praticar uma atividade física que se adeque ao seu estilo de vida. Em caso de dúvida entre uma atividade e outra procure seu médico, ele poderá lhe ajudar a escolher.

Fonte:http://mudandodiabetes.com.br/

   Taichirajá