Será mais um dia onde passaremos momentos muito alegres e descontraídos. Neste dia praticaremos um pouco de Tai chi e Chi kung porque através da prática constante e persistente do Tai Chi Chuan o praticante conseguirá melhorar a saúde, o condicionamento físico, a concentração, alcançar um equilíbrio emocional e cultivar uma serenidade mental, livrando-se da ansiedade, estresse, depressão, falta de energia, agitação mental e etc.
Este será o nosso 1º café da manhã do ano de 2012, neste dia faremos também homenagens aos aniversariantes dos meses de janeiro e fevereiro. Como já de costume todo aluno deverá colaborar levando suco, frutas, doces, salgados, mas dê preferência aos salgados de forno e opte por alimentos mais saudáveis já que estamos em pleno verão e também fazemos parte de um grupo holístico que busca a saúde e o equilíbrio do corpo e da mente. Por isso devemos comer comidas leves e saudáveis.
Dia 17 de fevereiro de 2012
Local: Praça Metrivick,
Endereço: Rua Metrovich - Irajá
Data: Dia 17 de fevereiro de 2012 (Sexta-feira)
Horário:08:00 horas
Sua presença será muito importante! Não Falte!
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"Em cada movimento o homem sábio
segue o caminho perfeito".
Lao Tsé
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