Pratique Atividade Física e Tenha Qualidade de Vida

 Pratique atividades físicas todos os dias. A recomendação é de que os exercícios tenham duração mínima de 30 minutos. A  Prática de Ginástica  ajuda a prevenir vários  tipos de  câncer, estudos mostram que esta atividade física (ginástica) pode diminuir o risco de contrair câncer.  A ginástica melhora as  funções imunológicas reforçando e diminuindo os  índices de reincidência de vários tipos da doença. A pratica desta  ginástica reduz muito  o risco de câncer de mama, tanto na pré-menopausa como na pós-menopausa.

   Taichirajá