A amizade aumenta a longevidade diz uma pesquisa da National Geographic Society |
O dia 1º de outubro foi instituído pela
Organização das Nações Unidas (ONU) como o Dia Internacional do Idoso. E às
vésperas da data comemora tiva para lembrar os avanços em relação à qualidade de
vida dessas pessoas e das condições que elas precisam para viver bem, muitas
delas dão exemplo de que envelhecer é uma virtude da vida e comprovam que a
estimativa da OMS pode se concretizar num futuro muito mais próximo.
Existem ainda
aqueles que pensam na velhice como uma fase de recolhimento e privações. Um
tempo para sossegar. Mas, em tempos modernos, para muitos idosos, o aumento da
qualidade e expectativa de vida e das mudanças de comportamento a velhice
passou a ser sinônimo de vida ativa.
No nosso grupo de Tai Chi temos vários idosos entre 60 e 87 anos que são um exemplo de que a terceira pode ser uma fase
saudável e feliz em toda a sua plenitude. E é evidente que esses benefícios são
conquistados diariamente com as atividades que elas praticam. A pratica do Tai
Chi Chuan, Caminhadas, dança e música fazem parte da rotina ativa dos
aposentados do nosso Grupo Taichirajá I.
“É uma
alegria imensa poder chegar nessa idade e continuar independente. Pra isso,
deve haver um esforço de quem envelhece para não se deixar levar pelo
comodismo. É preciso manter o amor pela vida e vivê-la, aceitando nossa idade. Também
é bom lembrar que devemos ser respeitados e tratados com mais carinho, respeito e
dignidade. Cada um tem suas limitações e infelizmente nem sempre todos conseguem chegar a maturidade com
a mesma saúde. O nosso grupo é maravilhoso lá não temos só idosos, mas pessoas
de várias idades (30, na casa dos 40, 50, 60...) o que é muito bom, porque há uma troca de conhecimentos, energia e muito
carinho. É bom demais quando fazendo nossos cafés da manhã, comemoramos os aniversariantes e nossos maravilhosos
passeios, neles ocorre uma hamonização e uma interação total. Esses eventos
afagam a alma e adoçam o coração. Não há dinheiro que paga.
“Enquanto estiver viva, sinta-se
viva. Se sentir saudades do que fazia, volte a fazê-lo”. Assim Madre Tereza de
Calcutá defendia a terceira idade como uma fase que deve ser plenamente ativa.
Essa foto mostra como uma atividade em grupo faz paz bem, seja ela qual for. Um simples ato de um abraço afaga a alma e faz ao coração. |
Que idoso seja respeitado e comemorado todos os
dias do ano. O IDOSO é a pessoa que devido aos seus anos de experiências de
VIDA, Devemos respeitá-los e ouvi-los com o maior silêncio e prestar o máximo
de atenção.
FELIZ DIA DO IDOSO!
TAICHIRAJÁ I
01/01/2012
Nenhum comentário:
Postar um comentário
"Em cada movimento o homem sábio
segue o caminho perfeito".
Lao Tsé
Obrigada pela visita e pelo comentário.
Volte Sempre!