domingo, 21 de outubro de 2012

( 楊八式太極拳 ) Tai chi 8 Movimentos Estilo Yang


Feira Integrada do Bem Estar Físico e Emocional (FIBEFE), realizada no Colégio Estadual Presidente Kennedy Rua Postal, 50 - Areia Branca  Belford Roxo em 19 de outubro de 2012 com participarções do prof. Sidclei de Almeida e alguns de alunos.

Tai Chi Chuan



Forma 8 – Movimentos


  1. Cumprimento
  2. Abrir
  3. Repelir o macaco lado direito / repelir o macaco lado esquerdo
  4. Escovar o joelho lado direito / escovar o joelho lado esquerdo
  5. Dividir a crina do cavalo lado esquerdo / dividir a crina do cavalo lado direito
  6. Mover as mãos em nuvens (2 movimentos para a esquerda e 2 movimentos para a direita)
  7. Fazer o galo lado direito / fazer o galo lado esquerdo
  8. Chute lado direito / Chute lado esquerdo
  9. Acariciar a cauda do pássaro lado direito / acariciar a cauda do pássaro lado esquerdo
  10. Cumprimento
  11. Fechar cumprimento


   Taichirajá 

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"Em cada movimento o homem sábio
segue o caminho perfeito".
Lao Tsé

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