Aquecimento (oito movimentos): movimentos suaves que visam “ativar” circuito de
circulação energética do organismo (meridianos), proporcionando sensação bem estar, de
harmonia mental e relaxamento físico.
1) Abraço do Céu e Terra: Triplo aquecedor, plexo solar
Finalidade: ativação do plexo solar, sistema mesentérica;
Indicação Clinica: flatulência, obstipação, cólica mestrual, etc.
2) Giro do TaiCh’i: Rim, meridiano e TaiMai
Finalidade: ativação do Rim, órgão pélvicos
Indicação Clínica: lombalgia, cansaço, hérnias do abdômen inferior
3) Arco e flecha: ZhongQui (pulmão)
Finalidade: expandir Pulmão, capacidade respiratória
Indicação Clínica: asma, doenças pulmonares, falta de “fôlego”
4) Grande círculo do Ch’i: BP – energia YongQui
Finalidade: Sistema digestivo e circulatório
Indicação Clínica: má digestão, falta de apetite, gastrite, úlceras, colites, etc.
5) Balanço do Dragão: Coração- ansiedade
Finalidade: sistema cardiovascular, circulação geral
Indicação Clínica: Hipertensão, palpitação, angústia, depressão, stress, perda de
memória, etc.
6) Despertar do Ch’i: ZhengQui- Vaso concepção,
Finalidade: estado geral, energia Primordial, captação do Ch’i
Indicação Clínica: apatia, falta de ânimo, fadiga, desmotivação, infertilidade,
diminuição de libido, etc.
7) Tartaruga: (rim, plexo solar)- acumular JingQui
Finalidade: aumentar resistência física e mental
Indicação Clínica: tontura, vertigens, zumbido de ouvido, pesadelos, insônia, mão e
pés frias, etc.
8) Cegonha: Vaso concepção e governador
Finalidade: força mental e física
Indicação Clínica: flexibilidade, aumento de resistência imunológica, circulação geral
do corpo, integrar fisiologia de todas sistema do corpo
Fonte: Medicina Tradicional Chinesa
by Taichirajá I
adorei esse site me ajudou muitooo obrigado
ResponderExcluirPor um acaso vocês sabem qual é a música que toca de fundo?
ResponderExcluirGostaria de saber.